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为什么我怎么都吃不胖?「易瘦体质」真相在这里

最近也不知道怎么回事,朋友们都想来青岛哈啤酒吃蛤蜊小龙虾,热情好客的我绝不让朋友们失望而归。(绝对没有我自己想吃的意思)当我一口气吃了七顿小龙虾之后,身体终于吃不消了,第二天脸上疯狂爆痘出油,并且拉屎…

最近也不知道怎么回事,朋友们都想来青岛哈啤酒吃蛤蜊小龙虾,热情好客的我绝不让朋友们失望而归。
(绝对没有我自己想吃的意思)
当我一口气吃了七顿小龙虾之后,身体终于吃不消了,第二天脸上疯狂爆痘出油,并且拉屎很困难嘤嘤嘤
曾经我也是一个怎么吃都吃不胖的小女孩啊,直到我真实地感受到新陈代谢随着年龄增长越来越慢。
年纪变大,我发现即使食量和从前一样,却也开始慢慢变胖,肚子上的肉更是变得松弛?
经过这次的血泪教训,我决定给大家安利一个养生+瘦身神器。不过在这之前,我要先讲讲,这次胡吃海喝之后,我的一些心得体会?
对于吃火锅和小龙虾我是深有有体会的,仅隔一夜,第二天痘痘闭口就跟活火山似疯狂喷发。
高油食物中含有大量Ω-6脂肪酸,破坏皮肤稳定环境,肠胃承受的油腻,全部转移到了脸上……
我枯了 我只是胡吃海喝了几顿啊
一夜之间满脸闭口痘痘了解一下?
没想到叭!身体里多余的油脂不及时排出,是连头发都保不住的。
油脂摄入过多影响了头皮油脂分泌,堵塞毛囊。头发不能健康生长,发质也会变差。
醒醒吧!哪有什么天生的易瘦体质!
瘦的人是因为人家有凶残的自制力啊!
高油食物比其他诸如碳水和蛋白质更容易使人发胖。如果身体缺少足够的膳食纤维,肠道吸收热能更多,也就更容易胖。
年纪大了,格外注重「排便」这件事。说实话,我的朋友里,10个女孩有8个无法每天进行正常排便。
别小瞧便秘,气色不好、皮肤油腻、身体机能减退都和它有关。不是吓唬你,如果长期食用大鱼大肉,却无法规律排泄,结肠癌了解一下!
作为一个(偶尔也会便秘的)都市女白领来说,这个神器真的是刚需了。从去年至今,我已经跟大家安利过不下三次了!特别是他家今年升级换了独立包装之后,感觉方便了不少,我的囤货数量直线上升。
忙碌的早晨,我会冲一杯当早饭。
嘴馋的时候,我会用它代替下午茶。
对我来说,它更应该叫作除油精华,因为除油解腻效果特别明显!它并不是减肥药,全配料表中只有一种名叫「燕麦麸皮」的东西——
※燕麦麸皮,说白了就是燕麦外面的那层皮。它是燕麦中含膳食纤维最多的部分,水溶性膳食纤维比超市里的燕麦片要高出50%之多。其中含有的β-葡聚糖和非可溶性膳食纤维,可以吸附走身体里的垃圾油脂,帮助身体将油脂迅速排出体外。
这款麸皮被分解成的非常细微的小分子状态,所以打开包装后会发现,它是特别细腻的粉质。
本美妆博主职业病又犯了,我把它在皮肤上试了一下,感觉它比我的散粉还要细腻……?
※ 这种超级小分子进入肠道之后会形成空间网状结构,在肠胃表面形成类似于果冻状一样的保护膜,能够阻止油脂的吸收!
燕麦麸皮中丰富的β-葡聚糖是对抗油脂的第二大杀器,它能包裹住肠道中的油脂,阻止油脂被进一步吸收,再迅速排出体外。
麸皮中大量的膳食纤维能够促进肠道蠕动,肠胃每天都能痛痛快快的洗澡。便秘的宝贝,我更推荐你试试这种更健康的调理方式。
肯定会有小机灵鬼儿忍不住想说:超市卖的即时燕麦便宜大碗,也能用来减肥吧?
然而,一不小心就买到添加剂居多的「假燕麦」了,你不长胖谁长胖??
某品牌燕麦成分表▲
好哩家的成分表不止夸过一次,无人工添加剂、调味剂,整个配料表只有一种食材?
好哩燕麦麸皮饮成分表▲
有些东西号称自己是减肥产品,热量却高得可怕。例如水果燕麦片,一小包的热量等于一碗米饭啊!?
好哩家的燕麦麸皮的热量只有20大卡。想要刮油去腻的楠瓜放心喝,一点都不会长肉。?
好哩燕麦麸皮饮热量▲
好哩燕麦麸皮饮中的膳食纤维是从北美原装进口的燕麦原料,只生长在N41°黄金产区。每100g燕麦只能生产6g麸皮饮,提取出来的都是膳食纤维中的最精华有效的部分。
而且整个生产过程中,拒绝任何人工添加剂、调味剂、染色剂,非常安全健康。
它贴心地为都市女白领换用了小袋独立包装。一袋6g冲饮一杯,帮你管住蠢蠢欲动的嘴。
我日常用来冲泡的小杯子是好哩麸皮饮独有的赠品,在外面是买不到滴!
冲的时候摇一摇,打开是淡淡的燕麦味,因为粉质很细腻,喝起来感觉像是顺滑的牛奶一样!一点粗糙的颗粒都没有,舌头和嗓子都很舒服~
而且燕麦麸皮独有的紧肤蛋白,能够使皮肤保持滋润、防止过敏,尤其适合饮食油腻、经常熬夜、爱长痘痘和闭口的作死党!
大吃大喝前偶尔喝一包可以迅速救急,每天早餐喝一杯排便也会变得更加顺畅!
※ 冲泡的时候一定不要用开水,水太热会结块!直接用凉开水或者矿泉水就可以~常温奶茶的口感一级棒~
# 购入渠道
好哩的品牌比较响,各大电商平台都可以轻易买到~之前他们小程序店铺发福利,我就推荐了小程序店铺;这次他们在天猫旗舰店搞活动,价格很实惠,我要到了20元的优惠券送给大家~
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吃货救星的礼盒(到手价129元)包含:
2盒燕麦麸皮饮(共50包)?
1个赠品摇摇杯?
一个礼盒的量可以吃将近两个月,算下来一天只要两块五!可以代替早餐或者下午茶~解油效果特别好,不管是送人还是自用囤货我觉得都非常合适~!

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